Training over stress & trauma en de Trauma Tapping Technique (TTT)

Op 15 en 16 maart werd er een training over stress management & trauma verwerking georganiseerd waarbij we de Trauma Tapping Technique hebben geleerd. Dit is een soort Eerste Hulp voor Mentale gezondheid. Voor wie meer wil weten kijk eens op https://peacefulheart.se/
De training werd gegeven door Placide, die 4 dagen in Shangi verbleef. Op de overige dagen heeft hij ook de ouders van de peuters en de kinderen van het middagprogramma TTT geleerd. Vrijwel iedereen die TTT toepast voelt zich daarna meer ontspannen, minder gestrest of minder moe. Op dit moment wordt TTT in vrijwel alle programma’s ingezet, maar bijvoorbeeld ook tijdens individuele gesprekken met coaches die ergens tegenaan lopen. Het wordt als heel helpend ervaren. Er zijn zelfs mensen die door TTT van een verslaving af kunnen komen of een trauma verwerken. Gezien de geschiedenis van het land, is TTT dus echt een hele belangrijke tool!